FORMATION YOGA & SANTÉ
MODULE "GESTION DES TROUBLES DE LA SPHERE DIGESTIVE"
Vous vous sentez :
Régulièrement ballonné, gonflé ?
Irrité physiquement et irritable émotionnellement ?
Souvent ou chroniquement constipé ?
Vous prenez du poids sans raison apparente ?
Vous sentez que votre corps et votre mental ont besoin d’allègement et d’une bonne detox ?
Ce module est fait pour découvrir les secrets de nos intestins et de notre sphère digestive et apprendre à se soigner naturellement pour retrouver du confort, de la légèreté et une belle humeur !
‘L’homme sage est celui qui va bien dans l’intestin’ Bouddha
En effet, de par son extraordinaire innervation, le ventre et ses 200 millions de neurones du microbiote communiquent avec le cerveau par le nerf vague, nos « 2 cerveaux » interagissent ainsi en permanence
Vous découvrirez dans ce module les secrets et les outils pour prendre soin de votre 2ème cerveau et mieux prendre en charge les problèmes digestifs de vos proches ou patients !
LA SANTE COMMENCE DANS VOTRE VENTRE !
Le microbiote joue un rôle fondamental dans les fonctions immunitaires, digestives, métaboliques et neurologiques. Par exemple, la sérotonine connue comme « l’hormone de la bonne humeur », est fabriquée dans l’intestin par des cellules spécialisées, en collaboration avec le microbiote.
Nous apprendrons comment nous purifier naturellement, mieux éliminer et digérer grâce aux outils du yoga intégral (postures et flow detox, exercices respiratoires de purification…), une alimentation qui soutient le microbiote et des protocoles réguliers de nettoyage du corps et des organes. Le but premier du Yoga est la purification tant physique qu’émotionnelle.
LA METHODE YOGALINE
Les formations de Yogaline Académie ont pour objectif de transmettre au plus grand nombre les bienfaits du yoga et plus particulièrement de la Yogathérapie afin de permettre à chacun de prendre en main sa santé, vue de manière holistique, c’est-à-dire le « bien-être physique, psychique et social », selon la définition de l’OMS.
La Yogathérapie a pour vocation d’harmoniser le travail du corps, du souffle et du mental. Avec cette formation, vous apprendrez, pratiquerez et pourrez transmettre les techniques de Yogathérapie pour prévenir et combattre les principaux maux liés à notre société moderne :
Gestion du stress
Gestion de la douleur
Gestion des troubles digestifs
Gestion des troubles du Sommeil et de la concentration
Gestion de la fatigue chronique
Yogaline Académie a mis en place une méthodologie holistique et originale, appuyée par une approche neuroscientifique pour comprendre le fonctionnement et les moyens d’action de la Yogathérapie et pour favoriser leur intégration grâce à des protocoles uniques combinant :
Spirothérapie, Kriyas & Techniques de Respiration
Méditation & relaxation
Hatha Postural Alignement et Séquences dynamiques
Rituels ayurvédiques et énergétiques
Alimentation, nutrithérapie et Hygiène de vie
PROGRAMME DETAILLÉ DU MODULE
"GESTION DES TROUBLES DE LA SPHERE DIGESTIVE"
APPRENDRE & COMPRENDRE
Le fonctionnement du système nerveux entérique
Le lien entre le système digestif et immunitaire
Le rôle du nerf vague
Le rôle et le fonctionnement des organes digestifs et du microbiote
Les pathologies digestives les plus courantes
PRATIQUER, APPLIQUER et SE TRANSFORMER
Techniques respiratoires et méditatives pour appréhender et apaiser les problèmes digestifs et métaboliques : kriyas (purifications internes) et pranayamas
Zoom posturaux sur la famille des torsions, le renforcement de la sangle abdominale, le gainage et les meilleures poses d’étirement du ventre et de digestion
Nous aborderons en pratique ces questions pour une nutrition légère et équilibrée au quotidien :
Quelle alimentation pour entretenir un bon microbiote, comment nourrir et développer les bonnes bactéries avec les pré et probiotiques ?
Faut-il manger sans gluten sans lactose ?
Le rôle du feu digestif (Agni) dans l’Ayurveda : comment l’entretenir et le soutenir ?
S’APPROPRIER, S’ENGAGER ET DIFFUSER
Apprentissage et construction de séries de postures de yoga liées au thème du ventre (série digestion, série maux de ventre et nausée, série constipation …)
Développer et proposer des rituels detox au quotidien et des cures saisonnières pour soi et ses patients (jeûne, monodiète, cure de jus, purges…)
Savoir créer une séquence de postures en fonction du besoin et des personnes (surpoids, senior, sportif, femmes enceintes...) et des protocoles complets de yogathérapie selon des problématiques spécfiques
Que va m'apporter cette formation ?
Une formation pour apprendre, comprendre et accompagner dans une meilleure gestion des troubles du ventre avec pour objectif de :
Détoxifier, purifier le corps et les organes internes
Mieux digérer tant physiquement qu’émotionnellement
Booster son immunité, sa bonne humeur et sa vitalité naturelle
Retrouver un ventre tonique et souple
Retrouver et préserver un bon transit, une meilleure élimination
Retrouver un poids de forme, stable et pérenne avec une hygiène de vie simple et une alimentation saine
Devenir autonome dans la gestion des troubles digestifs
En Ayurveda, la Santé repose sur 3 clés
"UN BON TRANSIT, UNE BONNE ELIMINATION, UN BON SOMMEIL"
A QUI S’ADRESSE LA FORMATION ?
Les formations de Yogaline Académie s'adressent à toutes personnes cherchant à acquérir de nouvelles compétences en matière de santé et bien-être :
Toute personne curieuse et motivée pratiquant régulièrement ou ponctuellement le yoga (un minimum d’une dizaine de cours est requis)
Les professeurs de yoga qui veulent approfondir leurs connaissances, poursuivre leur formation continue, enseigner auprès d’autres types de clients et développer des cours, stages et ateliers autour du Yoga et de la Santé
Les professionnels de santé et acteurs du bien être : médecins, infirmières, kinésithérapeutes, sage-femmes, ostéopathes, sophrologues, consultant et coach de vie …
Les professionnels dans les entreprises chargés de l’hygiène, le bien être, la sécurité et les conditions de travail (département RH...)
Vous repartirez avec de solides connaissances, compétences et outils pour pouvoir prendre en main votre propre santé, enseigner ou transmettre à vos patients et proches et ainsi devenir ambassadeur d’un mode de vie plus sain, serein et naturel.
FORMATION DE YOGA THÉRAPIE CERTIFIÉE YOGA ALLIANCE
Ce programme s’inscrit dans le cadre du YACEP pour les professeurs de Yoga : un diplôme sera remis à l’issue de chaque module validant 30H dans le cadre de la formation continue si le participant répond aux critères :
Présence et assiduité aux 2 jours en présentiel
100% de visualisation des supports audio et video
Validation du test d’évaluation (possibilité de le repasser plusieurs fois)
FORMATEUR et EXPERTS
STEPHANIE BILLARD, fondatrice de YOGALINE, sera votre formatrice principale
Stéphanie est certifiée Yoga Alliance (E-RYT 500) et exerce depuis plus de 15 ans dans le domaine du Yoga et du Bien Etre.
Formée à différentes voies dans le Yoga et les Soins énergétiques (Hatha Alignement, Vinyasa & Prana Flow, Yin, Nidra, Méditation MBSR, Reiki…), Stéphanie cumule plus de 2000H de formations et 5000 h d’enseignement.
Elle est certifiée en Sonothérapie (Thérapie par le Son) & Spirothérapie (Thérapie par le Souffle).
Passionnée et experte en Santé Naturelle, elle est Thérapeute Ayurvédique et Coach en Nutrition Santé.
Elle enseigne et transmet avec passion et générosité toute son expérience et savoir. Elle est accompagné d'expertes dans leur domaine.
CAMILLE ALLENE, docteur en Neurosciences, Professeur de Yoga et Yogathérapeute intervient sur le fonctionnement du système nerveux et à travers lui celui du corps et du mental.
Patricia PIASCO, naturopathe, hygiéniste, thérapeute Shiatu intervient sur les protoces de soins naturels, les plantes et le rééquilibrage alimentaire
VOTRE FORMATION EN DETAIL
"GESTION DES TROUBLES DE LA SPHERE DIGESTIVE" est un module de 30 H
15H en présentiel – Dates fin 2024 à venir
Centre de Formation Fun & Yoga – 45100 – St Cyr en Val (1H en train de Paris Austerlitz)
Une magnifique et spacieuse salle toute équipée avec vestiaire et coin repas vous accueille pour les weekends en présentiel.
15H en ELEARNING à distance – Cours, forum, audios et vidéos
Cette partie en ligne sera disponible sur une plateforme professionnelle dédiée avec des supports Audio, Vidéo, Replays des Lives pdf de haute qualité pour une durée d'un an
PROGRAMME EN PRESENTIEL - 3/4 Février 2024
Samedi - 9H/18H30
9H : Cercle d’ouverture
10H/12H : Pratique intégrale : Méditation, Respiration, Yoga Postural et Relaxation
12H/13H : Techniques de Spirothérapie, respirations et purifications à la Loupe
14H30/16H : Spirothérapie (suite)
16H : Atelier pratique
16H30/18H30 : Restorative & Yin Yoga, bain sonore
Dimanche - 8H30/17H
8H30/12H30 : Pratique intégrale
Pranayamas, Asanas, ajustements et enchaînements à la loupe
14H/16H30 : Protocoles de yoga intégral, hygiène de vie et rituels avec étude de cas
16H30/17H : Cercle de clôture
TARIFS
VOTRE MODULE
"GESTION DES TROUBLES DE LA SPHERE DIGESTIVE"
Tarif du module : 497 € - Paiement en plusieurs fois
OFFRE SPECIALE POUR LA FORMATION COMPLÈTE 5 MODULES
Tarif Spécial pour les 5 modules (150h) : 417 € par module
au lieu de 497 €
DEMANDES DE FINANCEMENT ET QUESTIONS
Yogaline Académie est un organisme de formation professionnelle, enregistré auprès de la DIRECCTE (Direction Régionale des Entreprises, de la Concurrence, de la Consommation, du Travail et de l’Emploi) sous le numéro : 11756031275
La plupart des Organismes de Formation Professionnelle ou de Financement (OPCO Opérateur de Compétences regroupés par branche, FIFPL, Agefice, etc) peuvent financer les formations de Yoga Thérapie.
Pour savoir si vous pouvez être financé, contactez votre organisme et indiquez leur notre numéro d'agrément : 11756031275
Vous pouvez également nous formuler votre demande ou question par email à info@yoga-line.fr
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