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FORMATION YOGA THÉRAPIE
MODULE
"GESTION DE LA FATIGUE CHRONIQUE"
BOOSTER et DECUPLER SON ENERGIE ET SON IMMUNITÉ !
Vous souhaitez éliminer la fatigue chronique, booster votre énergie et votre immunité au quotidien ?
Vous aimeriez mettre en place une routine quotidienne simple pour soutenir votre vitalité et retrouver votre plein potentiel ?
Ce module vous donnera les clés et les outils pour activer votre énergie vitale par la pratique du Yoga Intégral et des grands principes de l’Ayurvéda.
LA METHODE YOGALINE
Les formations de Yogaline Académie ont pour objectif de transmettre au plus grand nombre les bienfaits du yoga et plus particulièrement de la Yogathérapie afin de permettre à chacun de prendre en main sa santé, vue de manière holistique, c’est-à-dire le « bien-être physique, psychique et social », selon la définition de l’OMS.
La Yogathérapie a pour vocation d’harmoniser le travail du corps, du souffle et du mental. Avec cette formation, vous apprendrez, pratiquerez et pourrez transmettre les techniques de Yogathérapie pour prévenir et combattre les principaux maux liés à notre société moderne :
Gestion du stress
Gestion de la douleur
Gestion des troubles digestifs
Gestion des troubles du Sommeil et de la concentration
Gestion de la fatigue chronique & Énergie
Yogaline Académie a mis en place une méthodologie holistique et originale, appuyée par une approche neuroscientifique pour comprendre le fonctionnement et les moyens d’action de la Yogathérapie et pour favoriser leur intégration grâce à des protocoles uniques combinant :
Spirothérapie & Techniques de Respiration
Méditation & Relaxation
Hatha Postural Alignement et Séquences enchaînées
Rituels ayurvédiques et énergétiques
Alimentation, Nutrithérapie et Hygiène de vie
PROGRAMME DETAILLÉ DU MODULE
"GESTION DE LA FATIGUE CHRONIQUE"
APPRENDRE & COMPRENDRE
Synthèse de l’approche du Yoga intégral : approche holistique selon les 5 éléments
Les 8 membres du Yoga : principes de vie, postures, pranayama, concentration, méditation et l’éveil des consciences
Différentes voies de Yoga, une même intention : Intégral, Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Restauratif…
Le système énergétique du Yoga : chakras, mudras, bandhas, nadis et méridiens
PRATIQUER, APPLIQUER et SE TRANSFORMER
Synthèse générale des effets sur la santé, bénéfices et contre-indications majeures des principales familles de postures
Synthèse générale des meilleures techniques respiratoires
Synthèse des principales méthodes de méditation et relaxation
Les rituels santé ayurvédiques, les grands principes de l’alimentation selon l’Ayurveda et en fonction de votre tempérament (doshas)
S’APPROPRIER, S’ENGAGER ET DIFFUSER
Développer votre routine quotidienne Yoga, Respiration & Méditation pour purifier, soutenir et élever les énergies
Créer des séquences et protocoles de Yoga Thérapie sur mesure pour soi, ses proches et ses patients
Adopter des rituels d’hygiène de vie, d’énergétique et d’alimentation saine au quotidien
Que va m'apporter cette formation ?
Une formation pour apprendre, comprendre et accompagner dans une meilleure gestion de la fatigue chronique avec pour objectif :
Revitaliser le corps, les émotions et l’esprit
Relancer l’énergie vitale et l'immunité naturellement
Evacuer les fatigues physiques, mentales et émotionnelles
Prendre conscience des énergies subtiles (dénommées selon les traditions prana, chi, ki) et se reconnecter à notre élan vital
Maintenir une santé pérenne et optimale pour ralentir le vieillissement physique et mental
A QUI S’ADRESSE LA FORMATION ?
Les formations de Yogaline Académie s'adressent à toutes personnes cherchant à acquérir de nouvelles compétences en matière de santé et bien-être :
Toute personne curieuse et motivée pratiquant régulièrement ou ponctuellement le yoga (un minimum d’une dizaine de cours est requis)
Les professeurs de yoga qui veulent approfondir leurs connaissances, poursuivre leur formation continue, enseigner auprès d’autres types de clients et développer des cours, stages et ateliers autour du Yoga et de la Santé
Les professionnels de santé et acteurs du bien être : médecins, infirmières, kinésithérapeutes, sage-femmes, ostéopathes, sophrologues, consultant et coach de vie …
Les professionnels dans les entreprises chargés de l’hygiène, le bien être, la sécurité et les conditions de travail (département RH...)
Vous repartirez avec de solides connaissances, compétences et outils pour pouvoir prendre en main votre propre santé, enseigner ou transmettre à vos patients et proches et ainsi devenir ambassadeur d’un mode de vie plus sain, serein et naturel.
FORMATION DE YOGA THÉRAPIE CERTIFIÉE YOGA ALLIANCE
Ce programme s’inscrit dans le cadre du YACEP pour les professeurs de Yoga : un diplôme sera remis à l’issue de chaque module validant 30H dans le cadre de la formation continue si le participant répond aux critères :
Présence et assiduité aux 2 jours en présentiel
100% de visualisation des supports audio et video
Validation du test d’évaluation (possibilité de le repasser plusieurs fois)
FORMATRICE et EXPERTS
STEPHANIE BILLARD, fondatrice de YOGALINE, sera votre formatrice principale.
Stéphanie est certifiée Yoga Alliance (E-RYT 500) et exerce depuis plus de 15 ans dans le domaine du Yoga et du Bien Etre.
Formée à différentes voies dans le Yoga et les Soins énergétiques (Hatha Alignement, Vinyasa & Prana Flow, Yin, Nidra, Méditation MBSR, Reiki…), Stéphanie cumule plus de 2000H de formations et 5000 h d’enseignement.
Elle est certifiée en Sonothérapie (Thérapie par le Son) & Spirothérapie (Thérapie par le Souffle).
Passionnée et experte en Santé Naturelle, elle est Thérapeute Ayurvédique et Coach en Nutrition Santé.
Elle enseigne et transmet avec passion et générosité toute son expérience. Elle est accompagnée d'expertes en physiologie, nutrition et naturopathie pour proposer des protocoles complets de soins naturels et de rééquilibrage alimentaire associé à chaque thématique
VOTRE FORMATION EN DETAIL
"GESTION DE LA FATIGUE CHRONIQUE" est un module de 30 H
15H en présentiel ou live Zoom – Les 3/4 Mai 2025
Centre de Formation Fun & Yoga – 45100 – St Cyr en Val à 10 minutes d'Orléans (1H en train de Paris Austerlitz)
Une magnifique et spacieuse salle toute équipée avec vestiaire et coin repas vous accueille pour les weekends en présentiel.
15H en ELEARNING à distance – Cours, forum, audios et vidéos
Cette partie en ligne sera disponible sur une plateforme professionnelle dédiée avec des supports Audio, Vidéos de pratique, replays des Lives, pdf de haute qualité pour une durée d'un an
PROGRAMME EN PRESENTIEL - 3/4 Mai 2025
Samedi - 9H/18H45
9H : Cercle d’ouverture
10H/12H : Pratique intégrale : Méditation, Respiration, Yoga Postural et Relaxation
12H/13H : Techniques de Spirothérapie et respiration à la Loupe
14H30/16H : Spirothérapie (suite)
16H : Atelier pratique
16H30/18H45 : Restorative & Yin Yoga, bain sonore
Dimanche - 8H30/17H
8H30/12H30 : Pratique intégrale
Pranayamas, Asanas, ajustements et enchaînements à la loupe
14H/16H30 : Protocoles de yoga thérapie, hygiène de vie et rituels avec étude de cas
16H30/17H : Cercle de clôture
TARIFS
VOTRE MODULE
"GESTION DE LE FATIGUE CHRONIQUE"
467 € pour le module de 30 h en Early Bird au lieu de 517 €
427 € /module pour la formation complète 5 modules
Paiement en plusieurs fois
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DEMANDES DE FINANCEMENT ET QUESTIONS
Yogaline Académie est un organisme de formation professionnelle, enregistré auprès de la DIRECCTE (Direction Régionale des Entreprises, de la Concurrence, de la Consommation, du Travail et de l’Emploi) sous le numéro : 11756031275
La plupart des Organismes de Formation Professionnelle ou de Financement (OPCO Opérateur de Compétences regroupés par branche, FIFPL, Agefice, etc) peuvent financer les formations de Yoga Thérapie.
Pour savoir si vous pouvez être financé, contactez votre organisme et indiquez leur notre numéro 11756031275
Vous pouvez également nous formuler votre demande ou question par email à info@yoga-line.fr
INSCRIPTIONS FORMATION YOGA & SANTÉ
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