FORMATION YOGA & SANTÉ

 

MODULE "GESTION DE LA DOULEUR PAR LA YOGA THÉRAPIE"

Comment appréhender les douleurs, chroniques ou aigües, garder un fonctionnement optimal de nos articulations et se sentir plus flexible, plus tonique, plus libre dans son corps et son esprit : telle est l’intention de ce module de formation !

 

Dans ce module seront abordés les thématiques en lien avec les douleurs chroniques

(avec focus sur la santé du dos et les problématiques musculo-ostéo-articulaire, les inflammations et les blessures usuelles) 

 

Vous repartirez avec des outils et protocoles uniques pour vous, vos proches ou vos élèves pour devenir autonome dans la gestion de la douleur et une meilleure santé du dos 

HAPPY BODY ! HAPPY MIND !

LA METHODE YOGALINE

Les formations de Yogaline Académie ont pour objectif de transmettre au plus grand nombre les bienfaits du yoga et plus particulièrement de la Yogathérapie afin de permettre à chacun de prendre en main sa santé, vue de manière holistique, c’est-à-dire le « bien-être physique, psychique et social », selon la définition de l’OMS.


La Yogathérapie a pour vocation d’harmoniser le travail du corps, du souffle et du mental. Avec cette formation, vous apprendrez, pratiquerez et pourrez transmettre les techniques de Yogathérapie pour prévenir et combattre les principaux maux liés à notre société moderne :

Gestion du stress

Gestion de la douleur

Gestion des troubles digestifs

Gestion des troubles du Sommeil et de la concentration

Gestion de la fatigue chronique

Yogaline Académie a mis en place une méthodologie holistique et originale, appuyée par une approche neuroscientifique pour comprendre le fonctionnement et les moyens d’action de la Yogathérapie et pour favoriser leur intégration grâce à des protocoles uniques combinant :

Spirothérapie & Techniques de Respiration

Méditation et techniques de relaxation

Hatha Postural Alignement et Dynamique

Rituels ayurvédiques et énergétiques

Alimentation, nutrithérapie et Hygiène de vie

PROGRAMME DETAILLÉ DU MODULE

"GESTION DE LA DOULEUR PAR LE YOGA INTEGRAL"

APPRENDRE & COMPRENDRE

Aspects théoriques de la douleur avec une approche neuroscientifique

Les différents types de douleur (douleur aigüe versus douleur chronique)

La douleur d’un point de vue neuro-biologique et la différence avec la souffrance

Lien entre douleur et inflammation

Les traitements de la douleur par la médecine alternative et holistique : comprendre comment prévenir et soulager la douleur au regard de notre système squeletto-musculaire-articulaire, notre système nerveux, notre système énergétique (fascias et méridiens)

Le rôle de l’alimentation et de l’hygiène de vie quotidienne sur la gestion de la douleur : Alimentation anti-inflammatoire et alcalinisante, rituels de revitalisation

PRATIQUER, APPLIQUER et SE TRANSFORMER

Techniques respiratoires et méditatives pour appréhender et apaiser la douleur et les tensions majeures

Zoom sur les postures visant la verticalité et l’ouverture : postures debout, postures pour l’ouverture du bassin, les assises en yoga : présentation des bienfaits, des contre-indications et des ajustements thérapeutiques dans une optique de PREVENTION

Yoga réparateur et variations/adaptations avec supports (brique, bolster, sangle, couverture, roue…)

Automassages thérapeutiques

Pratiquer en conscience pour délier et ouvrir le corps

Les blessures usuelles dans la vie quotidienne et sur le tapis : comment prévenir et guérir plus vite et en conscience

S’APPROPRIER, S’ENGAGER ET DIFFUSER

Apprentissage et construction de séries de postures de yoga liées au thème de la douleur (série dos, série maux de tête, série cycle …)

Savoir créer un protocole holistique et une séquence de yoga thérapie en fonction de problématiques spécifiques

Que va m'apporter cette formation ?



Une formation pour apprendre, comprendre et accompagner dans une meilleure gestion de la douleur


Assouplir et tonifier son corps (articulations, muscles, fascias)

Prévenir et soulager les problèmes de dos, d’inflammations, de douleurs chroniques, retrouver plus de verticalité et de fluidité

Corriger les mauvaises postures au poste de travail, sur le tapis et dans la vie

Développer de l’aisance et de la fluidité dans les gestes du quotidien

Réduire les tensions physiques, émotionnelles et mentales

Trouver un meilleur alignement physique, mental et énergétique dans sa pratique et dans sa vie

Moins se blesser et récupérer plus vite après une blessure ou une maladie

Devenir autonome dans la gestion de la douleur

A QUI S’ADRESSE LA FORMATION ?

Les formations de Yogaline Académie s'adressent à différentes cibles cherchant à acquérir de nouvelles compétences en matière de santé et bien-être :


Toute personne curieuse et motivée pratiquant régulièrement ou ponctuellement le yoga (un minimum d’une dizaine de cours est requis)

Les professeurs de yoga qui veulent approfondir leurs connaissances, poursuivre leur formation continue, enseigner auprès d’autres types de clients et développer des cours, stages et ateliers autour du Yoga et de la Santé

Les professionnels de santé et acteurs du bien être : médecins, infirmières, kinésithérapeutes, sage-femmes, ostéopathes, sophrologues, consultant et coach de vie …

Les professionnels dans les entreprises chargés de l’hygiène, le bien être, la sécurité et les conditions de travail (département RH...)

Vous repartirez avec de solides connaissances, compétences et outils pour pouvoir prendre en main votre propre santé, enseigner ou transmettre à vos patients et proches et ainsi devenir ambassadeur d’un mode de vie plus sain, serein et naturel.

FORMATION DE YOGA THÉRAPIE CERTIFIÉE YOGA ALLIANCE

Ce programme s’inscrit dans le cadre du YACEP pour les professeurs de Yoga : un diplôme sera remis à l’issue de chaque module validant 30H dans le cadre de la formation continue si le participant répond aux critères :

Présence et assiduité aux 2 jours en présentiel

100% de visualisation des supports audio et video

Validation du test d’évaluation (possibilité de le repasser plusieurs fois)

FORMATEUR et EXPERTS

STEPHANIE BILLARD, fondatrice de YOGALINE, sera votre formatrice principale 

 

Stéphanie est certifiée Yoga Alliance (E-RYT 500) et exerce depuis plus de 15 ans dans le domaine du Yoga et du Bien Etre.

 

Formée à différentes voies dans le Yoga et les Soins énergétiques (Hatha, Vinyasa & Prana Flow, Iyengar, Yin, Nidra, Méditation MBSR, Reiki…), Stéphanie cumule plus de 2000H de formations et 5000 h d’enseignement.

 

Elle est certifiée en Sonothérapie (Thérapie par le Son) & Spirothérapie (Thérapie par le Souffle).

Passionnée et experte en Santé Naturelle, elle est Thérapeute Ayurvédique et Coach en Nutrition Santé.

 

Elle enseigne et transmet avec passion et générosité toute son expérience et savoir.

Elle est accompagné d'expertes dans leur domaine.

 

CAMILLE ALLENE, docteur en Neurosciences, Professeur de Yoga et Yogathérapeute intervient sur le fonctionnement du système nerveux et à travers lui celui du corps et du mental.

Patricia PIASCO, naturopathe, thérapeute shiatsu, hygiéniste intervient sur les protocoles de soins naturels et le rééquilibrage alimentaire

 


VOTRE FORMATION EN DETAIL

"GESTION DE LA DOULEUR PAR LA YOGA THÉRAPIE " est un module de  30 H

 

 

15H en présentiel – 14/15 décembre 2024

 

Centre de Formation Fun & Yoga – 45590 – Orléans (1H en train de Paris Austerlitz)

Une magnifique et spacieuse salle toute équipée avec vestiaire et coin repas vous accueille pour les weekends en présentiel.

 


15H en ELEARNING à distance – Cours, audios, vidéos et forum

 

Cette partie en ligne se fera disponible sur une plateforme professionnelle dédiée avec des supports Audio, Vidéo, Replays des Lives, pdf de haute qualité pour une durée d'un an

 

PROGRAMME EN PRESENTIEL

 

 

 

Samedi - 9H/18H45

 

9H : Cercle d’ouverture

10H/12H : Pratique intégrale : Méditation, Respiration, Yoga Postural et Relaxation 

12H/13H :  Techniques de Spirothérapie et de Respiration à la Loupe

14H30/16H : Spirothérapie (suite)

16H : Atelier pratique

16H30/18H30 : Restorative & Yin Yoga, relaxation guidée, bain sonore thérapeutique 

 

 

Dimanche - 8H30/17H

 

8H30/12H30 : Pratique intégrale

Pranayamas, Asanas, ajustements et enchaînements à la loupe

14H/16H30 :

Protocoles de yoga thérapie intégrale, hygiène de vie et rituels avec étude de cas 

16H30/17H : Cercle de clôture 

 

TARIFS

VOTRE MODULE

"GESTION DE LA DOULEUR PAR LE YOGA INTEGRAL"


457 € pour le module complet de 30H en Early Bird puis 497 €


OFFRE SPECIALE POUR LA FORMATION COMPLÈTE 5 MODULES

 

Tarif Spécial pour les 5 modules (150h) : 417 € par module au lieu de 497 €

DEMANDES DE FINANCEMENT ET QUESTIONS

info@yoga-line.frYogaline Académie est un organisme de formation professionnelle, enregistré auprès de la DIRECCTE (Direction Régionale des Entreprises, de la Concurrence, de la Consommation, du Travail et de l’Emploi) sous le numéro : 11756031275

 

La plupart des Organismes de Formation Professionnelle ou de Financement (OPCO Opérateur de Compétences regroupés par branche, FIFPL, Agefice, etc) peuvent financer les formations de Yoga Thérapie.  

 

Pour savoir si vous pouvez être financé, contactez votre organisme et indiquez leur notre numéro d'agrément :  11756031275

 

Vous pouvez également nous formuler votre demande ou question par email à info@yoga-line.fr

INSCRIPTIONS FORMATION YOGA & SANTÉ

 

GESTION DE LA DOULEUR PAR LA YOGA THÉRAPIE

Résumé de la commande

MODULE DOULEUR & DOS

Gestion de la Douleur & Santé du Dos 

15h en ELearning

15h en présentiel les 14/15 décembre 2024 - centre de formation Yolistica - St Cyr en Val

FORMATION COMPLETE 2024

* MODULE : Gestion des Troubles du Sommeil et de l'attention - 16/17 Mars 2024 - St Cyr en Val

* MODULE : Soulager la Fatigue & Retrouver sa pleine énergie - 11/12 Mai 2024 - St Cyr en Val

* MODULE : Gestion du Stress - 9/10 Novembre 2024 - St Cyr en Val

* MODULE : Gestion de la Douleur & Santé du Dos -14/15 Décembre 2024 - St Cyr en Val

* MODULE : Gestion des Troubles digestifs - dates à venir 

Total

0 €

Étape #1 Coordonnées