FORMATION YOGA & SANTÉ


MODULE "GESTION DE LA DOULEUR PAR LE YOGA INTEGRAL"

Se sentir plus souple, plus flexible, plus tonique, plus libre et confortable dans son corps et son esprit : telle est l’intention de ce module de formation !


Dans ce module seront abordés les thématiques en lien avec les douleurs chroniques

(dos, migraine, cycle menstruel, les problématiques musculo-ostéo-articulaire, les inflammations et les blessures usuelles) 


Vous repartirez avec des outils et protocoles uniques pour vous, vos proches et vos patients ou élèves pour devenir autonome dans la gestion de la douleur 

HAPPY BODY ! HAPPY MIND !

LA METHODE YOGALINE

Les formations de Yogaline Académie ont pour objectif de transmettre au plus grand nombre les bienfaits du yoga et plus particulièrement de la Yogathérapie afin de permettre à chacun de prendre en main sa santé, vue de manière holistique, c’est-à-dire le « bien-être physique, psychique et social », selon la définition de l’OMS.


La Yogathérapie a pour vocation d’harmoniser le travail du corps, du souffle et du mental. Avec cette formation, vous apprendrez, pratiquerez et pourrez transmettre les techniques de Yogathérapie pour prévenir et combattre les principaux maux liés à notre société moderne :

Gestion du stress

Gestion de la douleur

Gestion des troubles digestifs

Gestion des troubles du Sommeil et de la concentration

Gestion de la fatigue chronique

Yogaline Académie a mis en place une méthodologie holistique et originale, appuyée par une approche neuroscientifique pour comprendre le fonctionnement et les moyens d’action de la Yogathérapie et pour favoriser leur intégration grâce à des protocoles uniques combinant :

Spirothérapie

Méditation

Hatha Postural et Dynamique

Rituels ayurvédiques et énergétiques

Alimentation et Hygiène de vie

PROGRAMME DETAILLÉ DU MODULE

"GESTION DE LA DOULEUR PAR LE YOGA INTEGRAL"

APPRENDRE & COMPRENDRE

Aspects théoriques de la douleur avec une approche neuroscientifique

Les différents types de douleur (douleur aigüe versus douleur chronique)

La douleur d’un point de vue neuro-biologique et la différence avec la souffrance

Lien entre douleur et inflammation

Les traitements de la douleur par la médecine alternative et holistique : comprendre comment prévenir et soulager la douleur au regard de notre système squeletto-musculaire-articulaire, notre système nerveux, notre système énergétique (fascias et méridiens)

Le rôle de l’alimentation et de l’hygiène de vie quotidienne sur la gestion de la douleur : Alimentation anti-inflammatoire et alcalinisante, rituels de revitalisation

PRATIQUER, APPLIQUER et SE TRANSFORMER

Techniques respiratoires et méditatives pour appréhender et apaiser la douleur et les tensions majeures

Zoom sur les postures visant la verticalité et l’ouverture : postures debout, postures pour l’ouverture du bassin, les assises en yoga : présentation des bienfaits, des contre-indications et des ajustements thérapeutiques dans une optique de PREVENTION

Yoga réparateur et variations/adaptations avec supports (brique, bolster, sangle, couverture, roue…)

Automassages thérapeutiques

Pratiquer en conscience pour délier et ouvrir le corps

Les blessures usuelles dans la vie quotidienne et sur le tapis : comment prévenir et guérir plus vite et en conscience

S’APPROPRIER, S’ENGAGER ET DIFFUSER

Apprentissage et construction de séries de postures de yoga liées au thème de la douleur (série dos, série maux de tête, série cycle …)

Savoir créer une séquence de postures en fonction du besoin et des personnes (enfant, senior, femmes enceintes ou post natal ...)

Que va m'apporter cette formation ?



Une formation pour apprendre, comprendre et accompagner dans une meilleure gestion de la douleur


Assouplir et tonifier son corps (articulations, muscles, fascias)

Prévenir et soulager les problèmes de dos, d’inflammations, de douleurs chroniques, retrouver plus de verticalité et de fluidité

Corriger les mauvaises postures au poste de travail, sur le tapis et dans la vie

Développer de l’aisance et de la fluidité dans les gestes du quotidien

Réduire les tensions physiques, émotionnelles et mentales

Trouver un meilleur alignement physique, mental et énergétique dans sa pratique et dans sa vie

Moins se blesser et récupérer plus vite après une blessure ou une maladie

Devenir autonome dans la gestion de la douleur

A QUI S’ADRESSE LA FORMATION ?

Les formations de Yogaline Académie s'adressent à différentes cibles cherchant à acquérir de nouvelles compétences en matière de santé et bien-être :


Toute personne curieuse et motivée pratiquant régulièrement ou ponctuellement le yoga (un minimum d’une dizaine de cours est requis)

Les professeurs de yoga qui veulent approfondir leurs connaissances, poursuivre leur formation continue, enseigner auprès d’autres types de clients et développer des cours, stages et ateliers autour du Yoga et de la Santé

Les professionnels de santé et acteurs du bien être : médecins, infirmières, kinésithérapeutes, sage-femmes, ostéopathes, sophrologues, consultant et coach de vie …

Les professionnels dans les entreprises chargés de l’hygiène, le bien être, la sécurité et les conditions de travail (département RH...)

Vous repartirez avec de solides connaissances, compétences et outils pour pouvoir prendre en main votre propre santé, enseigner ou transmettre à vos patients et proches et ainsi devenir ambassadeur d’un mode de vie plus sain, serein et naturel.

FORMATION DE YOGA THÉRAPIE CERTIFIÉE YOGA ALLIANCE

Ce programme s’inscrit dans le cadre du YACEP pour les professeurs de Yoga : un diplôme sera remis à l’issue de chaque module validant 30H dans le cadre de la formation continue si le participant répond aux critères :

Présence et assiduité aux 2 jours en présentiel

100% de visualisation des supports audio et video

Validation du test d’évaluation (possibilité de le repasser plusieurs fois)

VOS FORMATEURS

STEPHANIE BILLARD, fondatrice de YOGALINE 


Stéphanie est certifiée Yoga Alliance (E-RYT 500) et exerce depuis plus de 10 ans dans le domaine du Yoga et du Bien Etre.


Formée à différentes voies dans le Yoga et les Soins énergétiques (Hatha, Vinyasa & Prana Flow, Iyengar, Yin, Nidra, Méditation MBSR, Reiki…), Stéphanie cumule plus de 2000H de formations et 5000 h d’enseignement.


Elle est certifiée en Sonothérapie (Thérapie par le Son) & Spirothérapie (Thérapie par le Souffle).

Passionnée et experte en Santé Naturelle, elle est certifiée en Ayurvéda, Thérapeute Ayurvédique et Coach en Nutrition Santé.


Elle enseigne et transmet avec passion et générosité toute son expérience et savoir dans une pratique à la fois douce et puissante, précise et fluide.


CAMILLE ALLENE, docteur en Neurosciences, Professeur de Yoga et Yogathérapeute


Camille interviendra sur le fonctionnement du système nerveux et à travers lui celui du corps et du mental.


La façon dont ce système peut être déséquilibré sera abordé ainsi que la manière dont les outils de la yogathérapie favorisent le retour au fonctionnement normal et au bien-être.



VOTRE FORMATION EN DETAIL

"GESTION DE LA DOULEUR PAR LE YOGA INTEGRAL" est un module de  30 H

 

 

18H en présentiel – Les 27 et 28 Novembre 2021

 

Centre de Formation Fun & Yoga – 45100 – Orléans (1H en train de Paris Austerlitz)

Une magnifique et spacieuse salle toute équipée avec vestiaire et coin repas vous accueille pour les weekends en présentiel.

 


12H en ELEARNING A DISTANCE – Cours, audios, vidéos et forum

 

Cette partie en ligne se fera disponible sur une plateforme professionnelle dédiée avec des supports Audio, Vidéo, pdf de haute qualité pour une durée d'un an

 

PROGRAMME EN PRESENTIEL - 27 & 28 novembre 2021

 

 

 

Samedi - 8H30/19H

 

8H30/9H : Cercle d’ouverture

9H/11H30 : Pratique intégrale : Méditation, Respiration, Asanas, Vinyasa Flow et relaxation sonore

11H30/13H :  Techniques de Spirothérapie à la Loupe

14H15/16H30 : Enseignement théorique avec une approche neuroscientifique

16H30/18H30 : Régénération, Yin Yoga, bain sonore

18H30/19H :  Synthèse du Jour 

 

Dimanche - 8H/18H

 

8H/10H : Pratique intégrale

10H/13H : Asanas et enchaînements à la loupe

14H/15H30 : Alimentation santé, soins naturels, hygiène de vie

15H30/17H30 : Protocoles de yoga intégral et rituels avec étude de cas 

17H30/18H : Cercle de clôture 

 

TARIFS

VOTRE MODULE

"GESTION DE LA DOULEUR PAR LE YOGA INTEGRAL"


447 € jusqu'au 1/09 pour le module complet de 30H

 

 

  OFFRE SPECIALE POUR LA FORMATION COMPLÈTE 5 MODULES

 

Tarif Spécial pour les 5 modules (150h) : 397 € par module au lieu de 497 €

DEMANDES DE FINANCEMENT ET QUESTIONS

Yogaline Académie est un organisme de formation professionnelle, enregistré auprès de Datadock et de la DIRECCTE (Direction Régionale des Entreprises, de la Concurrence, de la Consommation, du Travail et de l’Emploi) sous le numéro : 11756031275

 

La plupart des Organismes de Formation Professionnelle ou de Financement (OPCO Opérateur de Compétences regroupés par branche, FIFPL, Agefice, etc) peuvent financer les formations de Yoga Thérapie.  

 

Pour savoir si vous pouvez être financé, contactez votre organisme et indiquez leur notre numéro Datadock :  11756031275

 

Vous pouvez également nous formuler votre demande ou question par email à info@yoga-line.fr

INSCRIPTIONS FORMATION YOGA & SANTÉ


GESTION DE LA DOULEUR PAR LE YOGA INTEGRAL

Résumé de la commande

MODULE DOULEUR & DOS

GESTION DES DOULEURS CHRONIQUES & DOS  - 27/28 novembre

FORMATION COMPLETE

MODULE : Gestion des troubles du sommeil et de la concentration - 3/4 juillet
MODULE : Libérer et décupler votre énergie vitale - 4/5 septembre 
MODULE : Gestion du stress -16/17 octobre
MODULE : Gestion des douleurs chroniques - 27/28 Novembre
MODULE : Gestion des troubles digestifs - 18/19 décembre  

Total 0 €

Étape #1 Coordonnées